Välkommen till TryggBot
Din personliga chatbot för mental hälsa och välbefinnande
div class="subscription-box">Genom att fortsätta bekräftar du att du har läst och godkänner våra användarvillkor och integritetspolicy.
Kom igång på några enkla steg!
1. Registrera dig
Välj din betalmetod och skapa ditt konto.
2. Få ditt nummer
Du får ett bekräftelsemail med ditt nummer för att ansluta.
3. Anslut till WhatsApp
Öppna WhatsApp och börja chatta med TryggBot direkt!
Vad TryggBot kan hjälpa dig med
Personliga Samtal & Stöd
TryggBot erbjuder personligt anpassade samtal och stöd via text, vilket ger dig en trygg plats att uttrycka dig och få vägledning. Vi fokuserar på att skapa en empatisk och stöttande miljö.
Hantering av Stress & Ångest
Få praktiska verktyg och strategier för att hantera stress, ångest och andra vanliga utmaningar för den mentala hälsan. TryggBot hjälper dig att utveckla copingmekanismer och främja välbefinnande.
Tips & Råd för Välmående
TryggBot ger dig skräddarsydda tips och råd baserat på dina behov och situation. Vi delar information om mindfulness, avslappningstekniker och andra metoder för att förbättra din mentala hälsa.
Dygnet Runt Tillgänglighet
TryggBot är tillgänglig när du behöver det, dygnet runt. Oavsett tid på dygnet kan du få stöd och vägledning för att hantera dina känslor och tankar.
Viktig Information
TryggBot är en AI-driven chatbot som erbjuder stöd för mental hälsa och välbefinnande. Det är inte en ersättning för professionell medicinsk eller psykologisk rådgivning, diagnos eller behandling.
Om du har akuta mentala hälsoproblem, vänligen kontakta sjukvårdspersonal eller sök akut hjälp.
Informationen från TryggBot är för utbildningssyfte och bör inte tolkas som medicinska råd. Användning sker på egen risk, och vi ansvarar inte för eventuella konsekvenser eller externa länkar som delas.
Genom att använda TryggBot godkänner du dessa villkor och förstår att vi inte ansvarar för skador som kan uppstå.